• Beranda
  • Hubungi Kami
  • Info Iklan
  • Kode Etik Jurnalistik 
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Tentang
Tuesday, July 8, 2025
  • Login
Bumi Nusantara News
  • Beranda
  • Nasional
  • Birokrasi
  • Pendidikan
  • Sosial Budaya
  • Kesehatan
  • Sosial Politik
  • Serba Serbi
  • Potret Desa
  • Seni & Budaya
  • Wisata
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Nasional
  • Birokrasi
  • Pendidikan
  • Sosial Budaya
  • Kesehatan
  • Sosial Politik
  • Serba Serbi
  • Potret Desa
  • Seni & Budaya
  • Wisata
No Result
View All Result
Bumi Nusantara News
No Result
View All Result
Home Bisnis

Instead of a Sports Fan, Become a Sports Participant

Telisik Hati by Telisik Hati
14 November 2019
in Bisnis
0
Instead of a Sports Fan, Become a Sports Participant

The lack of regular physical activity results in 250,000 deaths annually, according to a 2003 report in the medical journal Circulation. The least physically fit persons have a mortality risk 4.5 times higher than physically fit persons.

33
VIEWS
WhatAppsTelegramFacebook

It’s home run time. From spring training through the World Series in October, baseball fans are glued to their flat screens.

Vascular surgeon David H. Stone, M.D., encourages arm chair enthusiasts to get into the game. “Find your favorite summertime sports pastime, and give your vascular system a great workout.”

As a member of the Society for Vascular Surgery, Dr. Stone encourages physical activity that can pump up blood while lowering blood pressure. “More than diet, exercise helps keep your weight down and provides positive health benefits,” said Dr. Stone.

After a one-hour workout, the Mayo Clinic states that a 200-pound person will have burned the following calories:

* Baseball — 455

* Bicycling, 10 mph — 364

* Golfing, carrying clubs — 391

* Rope jumping — 1,074

* Swimming laps — 528

* Tennis, singles — 728

To remain “in the game,” Dr. Stone recommends:

* 30 minutes of exercise daily.

This may reduce the risk of stroke, the fourth leading cause of death in America according to the United States Centers forDisease Control and Prevention’s (CDC) 2010 NationalVital Statistics Report. In 2010,137,000 Americans died ofstroke.

* a healthy diet

* not smoking

* maintaining a healthy body weight

The lack of regular physical activity results in 250,000 deaths annually, according to a 2003 report in the medical journal Circulation. The least physically fit persons have a mortality risk 4.5 times higher than physically fit persons.

Lifestyle choices affect blood flow and blood pressure. The 2010 Centers for Disease Control and Prevention statistics indicate that one in every three Americans more than 20 years old has high blood pressure.

To detect vascular disease, non-invasive screening tests are available. To treat vascular disease, medications and preventive surgical procedures are available.

For free print and electronic vascular health information, visit: VascularWeb.org.

Previous Post

How to Stay Hydrated Like a Pro All Summer

Next Post

Surety Bonds Protect Infrastructure Investment

Telisik Hati

Telisik Hati

Next Post
Surety Bonds Protect Infrastructure Investment

Surety Bonds Protect Infrastructure Investment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

Mondok itu Keren !! Ratusan Santri Baru Serbu Pondok Modern 3 Bahasa Al Miftah: I am Ready, I am Happy

Mondok itu Keren !! Ratusan Santri Baru Serbu Pondok Modern 3 Bahasa Al Miftah: I am Ready, I am Happy

8 July 2025
Alhamdulillah, 4 Calon Ulama Masa Depan Delegasi MUI Gresik Lolos Program Beasiswa PKU MUI Jawa Timur

Alhamdulillah, 4 Calon Ulama Masa Depan Delegasi MUI Gresik Lolos Program Beasiswa PKU MUI Jawa Timur

8 July 2025
Kisah Fatahula La Aba, Jemaah Haji Tertua Debarkasi Surabaya: Berusia 104 Tahun Tetap Sehat dan Kuat Tanpa Kursi Roda

Kisah Fatahula La Aba, Jemaah Haji Tertua Debarkasi Surabaya: Berusia 104 Tahun Tetap Sehat dan Kuat Tanpa Kursi Roda

8 July 2025
Inilah Program Strategis Pemdes Wadeng Sidayu Tingkatkan Kualitas Hidup dan Kesejahteraan Warga

Inilah Program Strategis Pemdes Wadeng Sidayu Tingkatkan Kualitas Hidup dan Kesejahteraan Warga

7 July 2025
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Resmi Dikukuhkan UNESA, S Hariyanto Jadi Kepala Dinas Pendidikan Pertama di Kabupaten Gresik Bergelar Doktor Predikat Cumlaude

Resmi Dikukuhkan UNESA, S Hariyanto Jadi Kepala Dinas Pendidikan Pertama di Kabupaten Gresik Bergelar Doktor Predikat Cumlaude

20 January 2025
Cari Rumput, Warga Masangan Temukan Kerangka Manusia di Area Bukit Jamur Bungah

Cari Rumput, Warga Masangan Temukan Kerangka Manusia di Area Bukit Jamur Bungah

3 January 2025
Subhanallah, Ribuan Pentakziah Menjadi Saksi Langit Mendadak Mendung Saat Prosesi Pemakaman Pemangku Pondok Al Ishlah Bungah KH Ahmad Thohawi Hadin

Subhanallah, Ribuan Pentakziah Menjadi Saksi Langit Mendadak Mendung Saat Prosesi Pemakaman Pemangku Pondok Al Ishlah Bungah KH Ahmad Thohawi Hadin

14 September 2023
Kapolres Gresik Gempur Judi Online, Belasan Pelaku Berhasil Diamankan Tanpa Perlawanan !!

Kapolres Gresik Gempur Judi Online, Belasan Pelaku Berhasil Diamankan Tanpa Perlawanan !!

13 December 2024
IKHTIAR BASMI PANDEMI! MONGGO BERJEMUR DI WISATA SETIGI SEKALIGUS VAKSINASI GRATIS‼️

IKHTIAR BASMI PANDEMI! MONGGO BERJEMUR DI WISATA SETIGI SEKALIGUS VAKSINASI GRATIS‼️

3
Dulu Sepi, Kini Kampung Pecinan Disulap Gus Yani Jadi Destinasi Wisata Kuliner Suguhkan Daya Tarik Nuansa Kota Tua

Dulu Sepi, Kini Kampung Pecinan Disulap Gus Yani Jadi Destinasi Wisata Kuliner Suguhkan Daya Tarik Nuansa Kota Tua

2
Perempuan Tangguh Wabup Ning Min Hadiri Silaturahim & Temu NU se-Dunia di Mekkah Saudi Arabia

Perempuan Tangguh Wabup Ning Min Hadiri Silaturahim & Temu NU se-Dunia di Mekkah Saudi Arabia

2
Peduli UMKM! SIG Berikan Pelatihan Menjahit dan Beternak di Gresik dan Rembang

Peduli UMKM! SIG Berikan Pelatihan Menjahit dan Beternak di Gresik dan Rembang

1
Mondok itu Keren !! Ratusan Santri Baru Serbu Pondok Modern 3 Bahasa Al Miftah: I am Ready, I am Happy

Mondok itu Keren !! Ratusan Santri Baru Serbu Pondok Modern 3 Bahasa Al Miftah: I am Ready, I am Happy

8 July 2025
Alhamdulillah, 4 Calon Ulama Masa Depan Delegasi MUI Gresik Lolos Program Beasiswa PKU MUI Jawa Timur

Alhamdulillah, 4 Calon Ulama Masa Depan Delegasi MUI Gresik Lolos Program Beasiswa PKU MUI Jawa Timur

8 July 2025
Kisah Fatahula La Aba, Jemaah Haji Tertua Debarkasi Surabaya: Berusia 104 Tahun Tetap Sehat dan Kuat Tanpa Kursi Roda

Kisah Fatahula La Aba, Jemaah Haji Tertua Debarkasi Surabaya: Berusia 104 Tahun Tetap Sehat dan Kuat Tanpa Kursi Roda

8 July 2025
Inilah Program Strategis Pemdes Wadeng Sidayu Tingkatkan Kualitas Hidup dan Kesejahteraan Warga

Inilah Program Strategis Pemdes Wadeng Sidayu Tingkatkan Kualitas Hidup dan Kesejahteraan Warga

7 July 2025
Mondok itu Keren !! Ratusan Santri Baru Serbu Pondok Modern 3 Bahasa Al Miftah: I am Ready, I am Happy

Mondok itu Keren !! Ratusan Santri Baru Serbu Pondok Modern 3 Bahasa Al Miftah: I am Ready, I am Happy

8 July 2025
Alhamdulillah, 4 Calon Ulama Masa Depan Delegasi MUI Gresik Lolos Program Beasiswa PKU MUI Jawa Timur

Alhamdulillah, 4 Calon Ulama Masa Depan Delegasi MUI Gresik Lolos Program Beasiswa PKU MUI Jawa Timur

8 July 2025
Kisah Fatahula La Aba, Jemaah Haji Tertua Debarkasi Surabaya: Berusia 104 Tahun Tetap Sehat dan Kuat Tanpa Kursi Roda

Kisah Fatahula La Aba, Jemaah Haji Tertua Debarkasi Surabaya: Berusia 104 Tahun Tetap Sehat dan Kuat Tanpa Kursi Roda

8 July 2025
Inilah Program Strategis Pemdes Wadeng Sidayu Tingkatkan Kualitas Hidup dan Kesejahteraan Warga

Inilah Program Strategis Pemdes Wadeng Sidayu Tingkatkan Kualitas Hidup dan Kesejahteraan Warga

7 July 2025
Fauzan Azhiimaa Santri MATQ Sunanul Muhtadin Wakili Gresik dalam Cabang Pidato Bahasa Arab di Ajang PORSENI Jawa Timur

Fauzan Azhiimaa Santri MATQ Sunanul Muhtadin Wakili Gresik dalam Cabang Pidato Bahasa Arab di Ajang PORSENI Jawa Timur

7 July 2025
Subhanallah !! Difasilitasi Kepala KUA Bungah, KH. Muhammad Zainuri Makruf Wakafkan 10 Bidang Tanah

Subhanallah !! Difasilitasi Kepala KUA Bungah, KH. Muhammad Zainuri Makruf Wakafkan 10 Bidang Tanah

7 July 2025

Bumi Nusantara News

© 2023 Buminusantaranews.com.

Navigate Site

  • Beranda
  • Hubungi Kami
  • Info Iklan
  • Kode Etik Jurnalistik 
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Tentang

Follow Us

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Nasional
  • Birokrasi
  • Pendidikan
  • Sosial Budaya
  • Kesehatan
  • Sosial Politik
  • Serba Serbi
  • Potret Desa
  • Seni & Budaya
  • Wisata

© 2023 Buminusantaranews.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In