Penulis📚 Didik Hendri Telisik Hati
BN News.com – Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) Gresik melaksanakan Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) dan Profil Pelajar Rahmatan Lil Alamin (P2RA). Kegiatan P5P2RA ini dilaksanakan oleh kelas VIII di Semester Ganjil. Tema kegiatan P5P2RA adalah “Bangunlah Jiwa Raganya”.
Dengan tema ini, diharapkan peserta didik bisa menerapkan sehat jasmani dan rohani. Membangun jiwa peserta didik adalah memiliki jiwa dan mental yang sehat, dapat menjadi teladan bagi siapapun, dan memiliki sikap religius.
Rangkaian kegiatan pada P5P2RA dengan tema “Bangunlah Jiwa Raganya” diantaranya yaitu senam bersama, sosialisasi kesehatan, dinamika kelompok, Asesment Nutrition and Table Manner, serta do’a bersama.
Sebelum mulai, kegiatan P5P2RA dibuka oleh Waka Kesiswaan Abdul Aziz, bertempat di Gedung Sport Center (GOR) dengan diikuti oleh seluruh peserta didik kelas VIII dan didampingi oleh wali kelas serta guru mata pelajaran. Kamis, (26/10/2023).
“Sehat itu mahal,” kata Abdul Aziz saat memberikan sambutan pada pembukaan kegiatan P5P2RA. Maka dari itu, “mari kita bersama-sama menjaga kesehatan dengan memperhatikan asupan makanan, menjaga kebugaran tubuh dengan membiasakan berolahraga,” lanjut Aziz.
Salah satu indikator disiplin adalah sehat. Kalau tubuh kita sehat, maka aktifitas yang dilakukan setiap hari bisa terlaksana dengan baik, termasuk menjaga kedisiplinan di lingkungan madrasah. begitulah salah satu materi yang disampaikan oleh guru BK ibu Yuyun saat memberikan sosialisasi tentang kesehatan.
Selain pembiasaan berolahraga, asupan nutrisi dalam makanan juga harus diperhatikan. Melalui kegiatan asesment nutrition and table manner, peserta didik diajarkan secara langsung bagaimana cara memenuhi nutrisi tubuh dengan makanan yang sehat, terdiri dari karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Asupan-asupan tersebut dapat menjadikan tubuh sehat dan kuat.
Etika saat makan pun perlu diperhatikan. Cara makan, Etika makan berhubungan dengan cara kita menggunakan alat untuk menyantap makanan atau bisa juga berhubungan dengan bagaimana cara makan seperti berdoa sebelum dan sesudah makan, menggunakan tangan kanan, makan harus dari pinggir, dan lainnya. Oleh karenaya, mengajarkan peserta didik tata cara makan yang baik itu sebuah kewajiban.
Melalui Table Manner ini diharapkan peserta didik memiliki pengetahuan, ketrampilan, serta pengalaman tentang etika saat makan. Diharapkan pembiasaan baik ini diimplementasikan dalam pergaulan di masyarakat.
Kegiatan P5P2RA diakhiri dengan do’a bersama setelah shalat Dhuhur berjamaah. Berdo’a agar jiwanya juga sehat, dengan kalimat-kalimat thoyyibah penyejuk kalbu yang akan mendorong peserta didik untuk berfikir secara jernih dan tenang. “Sehingga pikiran dan perilaku bisa berjalan seimbang,” tutup Kepala MTsN Gresik Drs. H. Pamuji, M.Pd. (Didik Hendri Telisik Hati)
